Schudnij Grubasie
Schudnij Grubasie
12 odcinkówOd młodości miałem problem z dodatkowymi kilogramami. Zawsze mi to przeszkadzało, ale teraz problem sięgnął zenitu. Program "Schudnij Grubasie" ma posłużyć jako motywator do zrzucenia zbędnych kilogramów.
Wszystkie odcinki
![Pierwsze większe problemy podczas odchudzania - Schudnij Grubasie](https://i.ytimg.com/vi/dzoHaUYP4NY/maxresdefault.jpg)
Pierwsze większe problemy podczas odchudzania - Schudnij Grubasie
8 lat temuSsie w żołądku, brakuje dotychczasowego jedzenia, ciągle coś nie tak! Czy tak musi wyglądać odchudzanie? Nie koniecznie. Kilka spraw wyjaśniam z dietetykiem.
![5 reguł zdrowego żywienia - Schudnij Grubasie](https://www.enklawa.net/images/programs/207.jpg)
5 reguł zdrowego żywienia - Schudnij Grubasie
8 lat temuNie zawsze wiemy czy nasze codzienne posiłki są zdrowe. Przygotowanie spisu kolejnych posiłków pozwala określić nieprawidłowości. Tak zrobił pan Łukasz. W Małej Klinice, dr Nosowicz określiła 5 reguł zdrowego żywienia. Zapraszamy do...
![Pierwsza wizyta u dietetyka - Schudnij grubasie](https://i.ytimg.com/vi/0yO-Du_FJcY/maxresdefault.jpg)
Pierwsza wizyta u dietetyka - Schudnij grubasie
8 lat temuUdało się! Pierwsza wizyta u dietetyka za mną. Trochę stresu było, ale wszystko wyszło w porządku. Obejrzyjcie jak wyglądało spotkanie. Strona Małej Kliniki: http://malaklinika.pl/ Facebook Małej Kliniki:...
![Oczyszczanie organizmu - Schudnij Grubasie](https://www.enklawa.net/images/programs/207.jpg)
Oczyszczanie organizmu - Schudnij Grubasie
9 lat temuRozliczam się z czasu, kiedy filmy nie były publikowane. Trochę się działo, dlatego krótko podsumowuję co i jak oraz jak widzę kanał dalej. Kolejną rzeczą, która jest poruszana to oczyszczanie organizmu jako wstęp do diety. Jakie...
![Oczyszczanie organizmu - Schudnij Grubasie](https://i.ytimg.com/vi/isPp2az08rg/maxresdefault.jpg)
Oczyszczanie organizmu - Schudnij Grubasie
9 lat temuRozliczam się z czasu, kiedy filmy nie były publikowane. Trochę się działo, dlatego krótko podsumowuję co i jak oraz jak widzę kanał dalej. Kolejną rzeczą, która jest poruszana to oczyszczanie organizmu jako wstęp do diety. Jakie...
![Schudnij Grubasie - Jak rozpocząć odchudzanie?](https://i.ytimg.com/vi/_iUhWd0uScE/maxresdefault.jpg)
Schudnij Grubasie - Jak rozpocząć odchudzanie?
9 lat temuO tym jak rozpocząłem odchudzanie, od jakich wysiłków fizycznych oraz jakie koszty poniosłem. Swoje słabości i przeciwności losu.
![Motywacja podczas odchudzania - Schudnij Grubasie](http://i.ytimg.com/vi/iGTR7ZuODtY/hqdefault.jpg)
Motywacja podczas odchudzania - Schudnij Grubasie
9 lat temuBez motywacji nie warto rozpoczynać dużego projektu jakim jest odchudzanie. Ważne, aby to co motywuje do odchudzania było osiągalne. Zdarza mi się zapomnieć o celu, ale wracam do tego co mnie motywuje i nastawiam ster na właściwy kurs....
![Motywacja podczas odchudzania - Schudnij Grubasie](https://i.ytimg.com/vi/iGTR7ZuODtY/maxresdefault.jpg)
Motywacja podczas odchudzania - Schudnij Grubasie
9 lat temuBez motywacji nie warto rozpoczynać dużego projektu jakim jest odchudzanie. Ważne, aby to co motywuje do odchudzania było osiągalne. Zdarza mi się zapomnieć o celu, ale wracam do tego co mnie motywuje i nastawiam ster na właściwy kurs....