Kluczową kwestią podczas rozpoczęcia odchudzania jest powiedzenie sobie wprost - jestem gruby i muszę coś z tym zrobić. Nie ważne, że może ktoś Wam to już mówił (znajomy, lekarz). Trzeba się samemu przed sobą przyznać, a wtedy wszystko staje się prostsze. Ja tak miałem i Was też zachęcam do tego. Profil na facebooku: https://www.facebook.com/pages/Schudnij-Grubasie/1622382928004954 Profil na endomondo: https://www.endomondo.com/profile/4936221

Łukasz

Od młodości miałem problem z dodatkowymi kilogramami. Zawsze mi to przeszkadzało, ale teraz problem sięgnął zenitu. Program "Schudnij Grubasie" ma posłużyć jako motywator do zrzucenia zbędnych kilogramów.